Apportez votre stock de papiers et cartonnettes. Pour chaque tonne collectée, Précoval, le service public de prévention de collecte et de valorisation des déchets, reverse 75€ pour financer les projets pédagogiques de l'école du Bourg-Le-Comte

L’ASEPT Normandie propose un atelier de sophrologie dédié au sommeil, destiné à aider chacun à mieux comprendre ses mécanismes, à identifier les difficultés éventuelles et à adopter des solutions simples pour retrouver des nuits de qualité.

Des objectifs clairs pour un meilleur repos

Cet atelier a pour ambition d’offrir aux participants des clés concrètes pour agir sur leur sommeil au quotidien. Il permettra notamment de :

• Comprendre le fonctionnement du sommeil, afin de mieux appréhender ses évolutions au fil de l’âge.

• Connaître les conseils et astuces pour faire face aux difficultés fréquentes.

• Faire la différence entre troubles passagers et pathologies du sommeil nécessitant un avis médical.

• Retrouver des nuits plus sereines, grâce à des exercices pratiques inspirés de la sophrologie.

Des ateliers hebdomadaires de sophrologie

Un cycle de séances pratiques du 24 février au 31 mars 2026
Chaque mardi
À partir de 10h (Durée : 1h)

Ces ateliers permettront aux participants d'explorer différentes techniques de respiration, de relaxation et de gestion du stress pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.

Découvrez l’univers fascinant du balafon lors de notre atelier “Autour du Balafon”, un moment de partage et de découverte musicale destiné aux enfants de la naissance à 3 ans, accompagnés d’un parent.

Au programme : exploration des sons, manipulation d’instruments, partage de comptines et jeux musicaux. Un temps privilégié pour éveiller les sens, stimuler l’imagination et développer l’écoute dès le plus jeune âge.

Horaires :

• Tout-petits (de la naissance à 18 mois) : 9h30 – 10h15

• À partir de 18 mois : 10h30 – 11h15

Quand ?
Tous les mardis, hors vacances scolaires.

Inscription : trimestrielle

Rejoignez-nous pour partager ces instants joyeux et musicaux avec votre enfant et découvrir ensemble le monde magique du balafon !

Informations pratiques

Maison de l'enfant, 37 rue des Fontaines
Tel. 06 46 79 57 93
E-mail. maison.enfant@bernay27.fr

Vendredi 13 mars à 20h

Théâtre et marionnettes

“ Tuer son ours pour affronter ses peurs… Manger du chien… Y laisser quelques plumes aussi… ” C’est le voyage initiatique de TAQQI, petit Inuit aveugle qui “veut voir, veut savoir, veut pouvoir”.

À la quête du monde et du royaume des Grands, entre rêve et réalité, fantasmagories et territoires invisibles, Taqqi de retour de son périple et le regard changé, découvrira ses trésors cachés, aussi étincelants que les falaises gelées du Groenland.

Ce spectacle est co-accueilli en partenariat avec l’Amicale Laïque Le Temps des Cerises, dans le cadre de la Journée Mondiale de la Marionnettes.

Tarif C et « On sort en famille »
Jeune public dès 4 ans
Durée : 45 minutes

> Réserver en ligne

Un moment doux et privilégié pour les femmes attendant un enfant ! Cet atelier propose de partager des chansons adaptées à la grossesse, favorisant le bien-être de la maman et le lien avec le bébé. Une expérience apaisante, rythmée par la musique et la voix, pour se préparer à l’arrivée de bébé dans la sérénité.

Quand ?
Tous les vendredis, hors vacances scolaires
Horaires : 10h30 – 12h00
Public : toute femme enceinte

Informations pratiques

Sur Inscription
Maison de l'enfant, 37 rue des Fontaines
Tel. 06 46 79 57 93
E-mail. maison.enfant@bernay27.fr

L'équipe masculine U11 de Bernay rencontrera l'équipe de Beuzeville ACOS.

L'équipe masculine U13 de Bernay rencontrera l'équipe de l'ESVE Pacy-Ménilles.

L'équipe masculine U18 (équipe 1) de Bernay rencontrera l'équipe de l'AL St Michel-Evreux.

L'équipe masculine U18 (équipe 3) de Bernay rencontrera l'équipe d'Evreux Nétreville BB.